ここ数日花粉が少し飛散しているようです。 まだそれほど多くはないようですが、今朝の週間天気ではしばらく天気が安定しそうなため、今後しばらく飛散が続きそうです。 花粉症の補助的治療の一つとして鼻洗浄があります。 鼻洗浄とは専用の機器を用いて生理食塩水で鼻の奥まで洗うことです。 時々テレビ（情報番組やバラエティーでも）で見かけるのでご存知のかたも多いともいます。 鼻洗浄をすることによって鼻粘膜の表面にある繊毛細胞の運動の働きを促したり、細菌などを除去することが期待できます。 花粉症にも有効であるとされており、軽症の方は洗浄だけで症状のコントロールができる方も多いと言われています。 もちろん内服薬と併用して行っても問題ないですし、妊娠中などで薬が使えない方にもおすすめです。 鼻洗浄は１日～２回行い、洗浄後はいきなり鼻をかまず下をうつむいたまま鼻の中の洗浄液を排泄し、その後ゆっくり鼻をかんでください。 但し、洗浄器や洗浄液の衛生状態には注意が必要です。 機器の煮沸消毒や作った洗浄水を放置しないようにしてください。

倉敷市児島柳田町598-2

小河原耳鼻咽喉科

小河原 悠哉